黄小米中含有8种人体必需氨基酸,其消化率高于米,特别是色氨酸和蛋氨酸含量更高。黄小米中所含的蛋白质为低过敏性蛋白质,尤其适合孕妇和婴幼儿食用。黄小米中的脂肪含量比大米高,其脂肪酸结构比较合理。含6种主...
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- 2021-05-15
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杂粮小米,是一年生草本植物,属禾本科。为禾本科植物粟加工去皮后的成品。在中国古称稷或粟,中国北方也称为谷子。米粒颗粒很小,质地较硬,制成品有甜香味呈黄色或黄白色。是北方人的主粮之一。因其粒小,故名小米...
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- 2021-05-15
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"粗粮"是相对于大米、白面等"细粮"而言的一种称呼,主要是指包括玉米、高粱、小米及各种豆类等在内的粮产品。营养专家认为,富含纤维的"粗粮"尽管吃起来不像"细粮"那样顺口,却是难得的保健食品。一方面,"...
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- 2021-05-15
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黑米和小米都是五谷中最滋补身体的粮食,经常吃黑米和小米可以养身养胃,小米粥的制作方法简单,口味香醇,容易被消化,对肠胃非常好,黑米和小米不仅可以做粥还可以制作成米糕,米饼等食物,令人口齿留香,对身体也...
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- 2021-05-13
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很多人都知道小米是好东西,因为用小米煮出来的粥是非常地有营养的,而且它还有很多其他的一些优点,当你胃口不好,而且食欲很差的时候,小米粥就派上用场了,它能够帮助你开胃。但是吃什么东西都要有个度,那么吃小...
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- 2021-05-13
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每一种食物不仅具有其自身的口感,同时还具有很多营养物质,对于我们的身体状况起到了非常重要的作用,小米黄酒是现在很多人都很喜欢吃的食物,虽然很多人都认为这是一种奇怪的组合,但是对于我们的身体也具有一定的...
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- 2021-05-13
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